تازه‌ترین تحقیقات نشان می‌دهد که ساعت 11 شب تا 7 صبح، بدترین زمان برای تصمیم‌گیری‌های مهم است. به بیان بهتر در صورتی که قصد دارید تصمیم مهمی بگیرید بهتر است آن را تا حوالی ظهر به تعویق بیندازید.
به گفته محققان، در ساعات پایانی شب یعنی حدود ساعت 11 شب تا 7 صبح قدرت مغز برای تصمیم‌گیری کاهش پیدا می‌کند. البته پس از ساعات اولیه صبح کم‌کم این قسمت از مغز هم فعال‌تر می‌شود. بنا بر توصیه پزشکان در صورتی که قرار است تصمیم مهمی بگیرید بهتر است یک صبحانه کامل بخورید و حتما کمی ورزش کنید تا بتوانید با قدرت بیشتری تصمیم‌ بگیرید. گفتنی است در ساعات اولیه صبح قدرت انسان برای تحمل درد هم کاهش پیدا می‌کند.